爆炒花蛤

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咸鲜
1-2人
35分钟
初级

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小星星
创建于 2013-12-12

食材清单

主料
辅料

步骤(合计 6 步)

1. 花蛤洗净后加入少许精盐浸泡,使花蛤吐出沙子


2. 锅内热油,倒入头粒,辣椒粒,丝一起大火爆出香味,倒入洗净的花蛤


3. 爆炒小会至花蛤全部张开,调入精盐炒匀


4. 调入适量水淀粉


5. 待汤汗稍收干时加入


6. 装盘即可食用


大师秘籍

1、花蛤等贝类本身极富鲜味,烹制时千万不要再加味精,也不宜多放盐。
2、花蛤等贝类性多寒凉,脾胃虚寒者不宜多吃。
3、烹饪贝类食材时需事先用盐水浸洗,使其充分吐沙。

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